抑郁的反面不是快樂,而是生命力丨記者手記

稿源:南方人物周刊 | 作者: 南方人物周刊實(shí)習(xí)記者 倪瑜遙 日期: 2023-02-20

(本文首發(fā)于南方人物周刊)

(視覺中國(guó)/圖)

為了寫這篇記者眼,我去翻了三年前寫的一篇雜記,重溫了一些快要被我忘掉的事情。有時(shí)候覺得僅僅從學(xué)理上探討抑郁癥挺避重就輕的(相關(guān)文章詳見《蕭易忻:社會(huì)學(xué)如何理解抑郁癥》),但真正要書寫經(jīng)驗(yàn)又非常痛苦。

讀本科的后兩年我經(jīng)常往醫(yī)院心理科跑。掛不上號(hào)的情況偶爾發(fā)生,這時(shí)我就得在診室外面坐一下午等加號(hào),因此也見識(shí)了很多世相。

來這里的人遠(yuǎn)比我想象的要多,幾個(gè)十來歲的孩子沉默地盯著手機(jī),家長(zhǎng)的眼神里也帶著遷就。有人專程從外地趕來,他們操著江浙口音,談?wù)撟约旱囊娊?。“現(xiàn)在的小孩啊,就是被手機(jī)害了。我們讀書的時(shí)候哪兒有手機(jī)啊,他們成天到晚看?!币晃荒赣H鎖上自己的手機(jī)屏幕后總結(jié)道。

“這個(gè)毛病啊,還是要自己看得開。她就是工作上壓力也大,回家來也有壓力,就扛不住。”陪妹妹來醫(yī)院的哥哥這樣說。兄妹倆都已屆中年。在開著暖空調(diào)的室內(nèi),哥哥把襯衫領(lǐng)口的紐扣解開,但依然熱得臉上冒汗。他謝頂,尤為健談。

妹妹則要寡言一些。她染著栗色的頭發(fā),扎成馬尾,穿淺駝色的毛衣,鑲著水鉆的金屬耳環(huán)閃著亮光。這位中年女人先打電話督促孩子做功課,之后和鄰座一位剛拿到檢測(cè)報(bào)告的男孩聊起天:

“你看完了?”她問。

“見了醫(yī)生一會(huì)兒,之后給她看測(cè)量結(jié)果。這個(gè)看不好吧?!蹦泻⒄f。

“看得好的,我第二次來了。我對(duì)自己有信心?!?/p>

“你就來了一次就開心了?”

“好多了?!迸诵χT牙有些凸出?!澳銥槭裁磥淼??不開心???”

“我就是不開心?!蹦泻褜懼鴾y(cè)量結(jié)果的紙卷起來,敲打座椅扶手。

之后男孩走進(jìn)診室。女人打開手機(jī)玩消消樂,音效提示她消去了三個(gè)水果。

男孩和他的父親看上去像很久沒有理發(fā),他們乘飛機(jī)趕來上海。父親膚色黝黑,灰撲撲的褲腳下是一雙簇新的旅游鞋。他和醫(yī)生說想在這里做長(zhǎng)期的心理咨詢,醫(yī)生則覺得他們住得太遠(yuǎn)不方便。父親急忙保證他們可以一個(gè)月來一次:“我們坐飛機(jī)過來,很快的。”醫(yī)生說這樣不可行,讓他再考慮一下,聽聽孩子的意見。

下一位患者已經(jīng)進(jìn)來,父親只得退出。

而在診室外,醫(yī)生的同事又轉(zhuǎn)來一位病人。助理讓這位女生加號(hào),在外面候診。此時(shí)是下午4點(diǎn)半,門診已經(jīng)熄燈,大部分科室已經(jīng)下班。只有臨床心理科的走廊里坐滿了人,一位從浙江來的母親說,他們上次輪到看病是晚上7點(diǎn)。

在那篇雜記的最后,我說有機(jī)會(huì)的話想寫一寫心理科診室門外的一千種人生。寫關(guān)于心理疾病的名詞如何舶來并在中國(guó)扎根,更重要的是寫診室外兩代人的相遇,在轉(zhuǎn)型的割裂下這些熱切而樸素的中年人如何拼命奔跑,或是希望解決自己的困惑,或是希望跨越巨大的裂痕,追上自己的孩子。

其實(shí)生活很多時(shí)候都不是那么快樂,它充滿了瑣碎、郁悶和焦慮。然而我們似乎都不太擅長(zhǎng)與這些情緒相處。我們被教導(dǎo)要樂觀積極,急于擺脫悲傷,擁抱快樂。

不快樂也可以。記得咨詢師有一次和我說:“對(duì)于那些逝去的東西,我們哀悼它?!卑У恳馕吨裁茨??也許是一個(gè)容納悲傷的儀式,安放那些沉重的、顆粒度更細(xì)的情緒,然后繼續(xù)往前走。

一個(gè)令我印象深刻的說法是,“抑郁的反面不是快樂,而是生命力?!毕M覀兌寄車L試著允許好事和壞事在自己身上發(fā)生,并相信自己能生長(zhǎng)出力量去接納它們。

網(wǎng)友評(píng)論

用戶名:
你的評(píng)論:

   
南方人物周刊 2024 第818期 總第818期
出版時(shí)間:2024年12月30日
 
?2004-2022 廣東南方數(shù)媒工場(chǎng)科技有限責(zé)任公司 版權(quán)所有
粵ICP備13019428號(hào)-3
地址:廣東省廣州市廣州大道中289號(hào)南方報(bào)業(yè)傳媒集團(tuán)南方人物周刊雜志社
聯(lián)系:南方人物周刊新媒體部